Mindfullnes

Este taller es una invitación a cultivar el estado de presencia en nuestra vida y vivir desde una actitud más consciente mediante la atención plena en la respiración. Con minfulness podrás recuperar tu capacidad de asombro y gestionar mejor tus emociones.

Este taller es para tí si: - Quieres vivir desde la calma y la serenidad. - Quieres tener una vida más plena. - Quieres vivir desde la salud y tener una mayor calidad de vida. - Quieres reencontrarte contigo mism@.